VTKC

A lapos has számodra is elérhető!

Bárki, aki kitartó elérheti, hogy hasa laposabb, feszesebb legyen. Ehhez időre van szükség, azonban lehetséges, csupán oda kell tenni magad. Az első lépés, hogy változtatsz azokon a rossz szokásokon, amelyek miatt a lapos has egyre távolabb tűnik, köztük a helytelen táplálkozáson, ami a legtöbbeknél gondot okoz! A másik dolog a mozgás hiánya, ami ellen nyilvánvaló, hogy tenni kell, hiszen mindenképp szükség van a testmozgásra ahhoz, hogy feszesebbé válhasson a hasfal. Kitartást igényel mindez, hiszen ahogyan a meghízás sem egyik napról a másikra történik, úgy a fogyással kapcsolatban is időre van szükség. Amennyiben ezt szem előtt tartod és betartod az alapvető szabályokat azzal kapcsolatban, hogy mire van szükség a súlyvesztéshez és a laposabb hashoz, akkor te is elérheted a kívánt eredményt! A méregtelenítés is segíthet abban, hogy meg tudj szabadulni az akadályozó tényezőktől, ugyanis van aki könnyebben, míg más nehezebben fogy. A béltisztítás hatására salakanyagok sokasága ürül ki, melyek nem rakódnak tovább a bélfalon, nehezítve annak mozgását, ha egészségesen táplálkozol! A rostok nagyon fontosak, de a folyadék is, úgyhogy a lapos has eléréséhez azt javasoljuk, hogy minél több módszert vess be!