Prosztataproblémák ellen tornával – Ez az Aviva módszer!
- 2023. május 15. hétfő
- By Admin: seditor
- Comment: 0
A modern életvitel, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás számtalan egészségügyi probléma okozója lehet a kor előrehaladásával. Az Aviva Módszer különböző gyakorlatai pozitív hatással vannak az egész szervezetre, megelőzve sok betegség kialakulását. Ezen felül az Aviva torna férfiaknak segíthet a potenciaproblémákban is. Az ülőmunkával járó renyhe bélműködés és a vérkeringés felgyorsítása növeli a sejtek energiaszintjét, ezáltal könnyebben ürülnek a mérgező anyagok a szervezetből, beindul a regenerálódás, megújulás folyamata.
Az Aviva torna férfiak esetében is támogatja a férfi szervek működését, ami fokozza a szexuális teljesítőképességet, növeli a spermiumok életképességét és számát. A rendszeresen végzett tornagyakorlatok célzottan erősítik az úgynevezett “dolgozó zónában” elhelyezkedő alhasi izmokat, amelyek felelősek például az inkontinencia vagy a merevedési zavarok kialakulásáért.
Ezek a medencealapi izmok tornával fejleszthetőek, így a megfelelően végzett gyakorlatok támogatják a szervezetet az összehangolt izomműködés végzésében. A medencebillentések, csípőforgatások nagymértékben fokozzák a vérkeringést, átmozgatják az egész testet és serkentik az olyan belső elválasztású mirigyek működését, mint a pajzsmirigy, csecsemőmirigy és az agyalapi mirigy. Az artériás vérkeringés fokozása által nő az alhasi szervek vitaminnal és hormonnal való ellátottsága, míg a vénás vérkeringés gyorsításával fokozódik az anyagcsere, könnyebben ürülnek a toxikus anyagok a szervezetből.
Az intenzív izommunka aktiválja a nyirokrendszeri keringést és az alhasi, a kismedencei izmok erősítésével támogatja a belső szervek működését, beindítja az öngyógyító mechanizmust. A férfiaknak ajánlott gyakorlatokkal jelentősen csökkenthetőek a prosztata megbetegedéseivel járó kellemetlen tünetek. Családtervezés esetén a partnerrel közösen, rendszeresen érdemes végezni a tornagyakorlatokat, a hatékonyság növelésének érdekében, hiszen a termékenység fokozása mindkét fél esetén támogatott az Aviva módszer által.