VTKC

Tudjon meg többet az antioxidánsok pozitív hatásairól!

Ha valakitől megkérdezzük, hogy mik is azok az antioxidánsok, akkor jó eséllyel nem fogunk értelmes választ kapni, ami elég szomorú, hiszen ezek az anyagok nagyobb szerepet játszanak az egészségünkben, mint hinnénk. Az antioxidánsok pozitív hatásai már sok éve ismertek az orvostudomány számára, azonban az átlagember nem sokat tud róluk.

Amikor a szervezet elégeti a bevitt kalóriákat, úgynevezett szabadgyökök jönnek létre, amelyek tartalmaznak egy-egy párosítatlan elektront is. Ezek különösen nagy reakcióképességgel rendelkező elektronok és nem jótékony hatásúak a szervezetre nézve. Alapvetően a szervezet képes ezeket önmagától legyőzni, de előfordul, hogy túlságosan elszaporodnak és az egészségre káros szintet érnek el a szervezetben. Az antioxidánsok pozitív hatásaira azért van szükség, mert segítenek eltűntetni ezeket a szabadgyököket a szervezetből, így annak egészsége nem kerül veszélybe. A mai tudomány szerint, a túlzott szabadgyök felhalmozódás felelős a rákos megbetegedések és a szívbetegségek jelentős részéért. Az antioxidánsok pozitív hatásai révén, szerencsére kordában lehet ezeket tartani.